WOW-November

Wilkommen im „Work-on-your-weakness-November“!!

In diesem Monat hat jeder von euch die Aufgabe eine oder mehrere seiner Schwächen individuell zu bearbeiten!
Der eine möchte vielleicht seine Butterfly-Pullups verbessern, der andere seinen Handstand- oder gibt es eine Kraftübung bei der ihr stärker werden möchtet?
Wir halten an 3 Tagen der Woche 20 Minuten pro Einheit dafür frei und stehen euch natürlich für technische Fragen und Tipps zur Verfügung.
Wichtig wäre, dass sich jeder von euch wirklich ein kleines Ziel setzt und regelmäßig diese Zeit im Gym dafür nützt…

Auf los geht`s los, viel Erfolg und einen schönen, sportlichen November euch allen!