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Wochenmitte - und die goldene Mitte brennt 🔥🔥 . . . #crossfitace #abs #plank #gymnastics #crossfit #fitness #gym #crossfitfamily #training #workout #fit #wod #vienna 📷@paloma_schreiber
Burpees vorwärts und zurück Zum Geburtstag viel viel Glück!! Happy Burpday Selina! . . . . #crossfitace #crossfit #burpees #happybirthday #crossfitfamily #crossfitter #fitness #gym #workout #sportoffitness #igersvienna
Die Feiertage sind vorbei Eilt zum Training nun herbei 💪💪💪 . . . #crossfitace #crossfit #fitness #gym #crossfitfamily#training #gymnastics #toestobar #pullups #igersaustria Foto :@paloma_schreiber
So kann das Wochende beginnen: 5.1.2020 wod: 2 rounds 50 burpees to plate 40 t2b 30 dbl db/kb hang clean & jerk 20 dbl db/kb lunges 10 dbl db/b burpee deadlifts . #burpees #crossfitace #crossfit #chipper ##weightlifting #gymnastics #workout #wegmitdemspeck #fitness #fitnessmotivation Foto: @paloma_schreiber
WELCOME NO SUGAR JANUARY!! Zum bereits 9.Mal stellen wir uns der Herausforderung, nach den Weihnachts-Schlemmereien einen Monat lang auf Süßigkeiten/Zucker zu verzichten. Die genauen Regeln sind wie immer von euch selbst zu definieren. Wer ist dabei??? Einsteigen natürlich immer noch erwünscht :-) Viel Erfolg und freut euch auf unseren traditionellen SUGAR SUNDAY am 2.2.2020 <3 . . #crossfitace #crossfit #challenge #nutritionchallenge #nosugar #sugarfree #cleaneating #fitness #health #sport #workout #igersaustria #goals
Danke für diese wunderbare, familiäre Weihnachtsfeier. Wie schön, dass ganz frische Mitglieder sowie einige CrossFit ACE "Urgesteine" miteinander gefeiert und geschwitzt haben. Frohen 4. Advent von uns allen <3 . . . #crossfitace #crossfit #merrychristmas #fitness #gym #crossfitfamily #training #workout #igersvienna

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