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28/07/2015 · von crossfitace · Setze ein Lesezeichen auf den Permanentlink. ·
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Gratulation zum 2.Platz beim gestrigen Triller Throwdown @sabrina_tanne_r @friedl_thomas @artingerdennis . . 💪 . . #teamACE #crossfit #fitness #team #competion #training #fit #podium #workout #wod #wien #vienna #fitnessmotivation
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#9/9 skill: work on a weakness wod: teams of 2 amrap 20min 20 power cleans 60/40kg 20 lateral burpees over the bar 10 c2b chinups (1person working) . . 📸@paloma_schreiber . . #crossfitace #fitness #move #training #workout #wod #gym #wien#vienna #girlswholift #igersvienna #vienna_city #weightlifting #fit #fitnessmotivation
8/9 skill: core & workout skills wod: amrap 8min/3min rest 1) 10 deadlifts 80/50kg + 50 double unders 2) 15 t2b + 15 medball cleans . . 📸@paloma_schreiber . . #crossfitace #fitness #move #training #workout #wod #gym #wien#vienna #girlswholift #igersvienna #vienna_city #Deadlift #fit #fitnessmotivation

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