Silvesterworkout
Guten Rutsch euch allen und danke, dass ihr unserer so spontanen Einladung so zahlreich und gut gelaunt gefolgt seid!
Archiv des Autors: crossfitace
Weihnachtsbrunch
Unglaublich aber wahr! Das war wohl das beste Buffet, das wir alle je erlebt haben! Eine unendliche Variation aus Vor-Haupt-und Nachspeisen, sowie eine große Getränkeauswahl und Keksteller noch und nöcher…. […]
Core-Dezember
Wilkommen im Core-Dezember! Wie ihr am Bild erkennen könnt, geht es dieses Monat vor allem darum, unsere goldene Mitte zu kräftigen, da durch eine schwache (innere) Rumpfmuskulatur häufig Schmerzen im […]
ACE GAMES 2013
So., 10.11.2013. 9:00 Mit Sigi’s großartiger Unterstützung kamen wir mitsamt gewichtiger Fracht in Klosterneuburg an und wurden bereits von einer grünen Traube empfangen. Ruckzuck marschierten wir ins Warehouse ein und […]
10.Platz beim NORDIC SHOWDOWN!
Frühmorgens am Freitag, den 18.10.2013 startete unsere Reise nach Stockholm, wo Jo, gemeinsam mit Flo Tschandl und Gregor Rath, Österreich beim Nordic Showdown vertreten sollte… Ein gemütlicher, sonniger Tag verging, […]
Basic-Stunden
Bei uns gibt es 3 Anfängerstunden pro Woche in denen du die wichtigsten Übungen von Grund auf erlernen wirst! Deine ersten Einheiten sind sehr wichtig für deine weitere Entwicklung bei CrossFit und […]
CROSSFIT ACE 